Deze yogales is geschikt voor iedereen, van beginners tot en met mensen met lichte fysieke- en aan stress gerelateerde klachten. De nadruk ligt op ontspanning, blokkades uit het lichaam verwijderen, een heling op gang brengen en de principes van yoga leren en toepassen.
Belangrijk!: Heb je gezondheidsproblemen? Raadpleeg dan altijd je arts of yoga geschikt is voor jou. Informeer de yogalerares altijd over jouw klachten!
Data en tijdstippen 1e helft van 2019
Woensdag: 9, 16, 23, 30 januari, 6, 13, 20, 27 februari, 6, 13, 20 maart, 3, 10, 17, 24 april, 8, 15, 22, 29 mei, 5,12, 19 en 26 juni.
Lestijden
- 10.30 – 11.45 uur
- 18.30 – 19.45 uur
- 20.00 – 21.15 uur
Locatie
Hendrik Veldhuishof 24 in Amsterdam Zuidoost. In deze fijne en mooie ruimte is er plaats voor maximaal 7 personen.
Aanbevelingen voor de lessen
- Eet voor de les niet te veel of te zwaar.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Yogamatten, kussens en dekens zijn aanwezig.
- Stel de docent op de hoogte als je lichamelijke beperkingen/klachten hebt.
Kosten
Aanmelden