Deze yogales is geschikt voor iedereen, van beginners tot en met mensen met lichte fysieke- en aan stress gerelateerde klachten. De nadruk ligt op ontspanning, blokkades uit het lichaam verwijderen, een heling op gang brengen en de principes van yoga leren en toepassen.
Belangrijk!: Heb je gezondheidsproblemen? Raadpleeg dan altijd je arts of yoga geschikt is voor jou. Informeer de yogalerares altijd over jouw klachten!
Data en tijdstippen 1e helft van 2018
Woensdags: 10, 17, 24, 31 januari, 7, 14, 21, 28 februari, 7, 14, 21, 28 maart, 4, 11, 18, 25 april, 2, 9, 16, 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni.
- 10.30 – 11.45 uur
- 18.30 – 19.45 uur
- 20.00 – 21.15 uur
Locatie
Hendrik Veldhuishof 24 in Amsterdam Zuidoost. In deze fijne en mooie ruimte is er plaats voor maximaal 7 personen.
Aanbevelingen voor de lessen
- Eet voor de les niet te veel of te zwaar.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Yogamatten, kussens en dekens zijn aanwezig.
- Stel de docent op de hoogte als je lichamelijke beperkingen/klachten hebt.
Kosten
Aanmelden