Deze yogales is geschikt voor iedereen, van beginners tot en met mensen met lichte fysieke- en aan stress gerelateerde klachten. De nadruk ligt op ontspanning, blokkades uit het lichaam verwijderen, een heling op gang brengen en de principes van yoga leren en toepassen.
Belangrijk!: Heb je gezondheidsproblemen? Raadpleeg dan altijd je arts of yoga geschikt is voor jou. Informeer de yogalerares altijd over jouw klachten!
Data en tijdstippen
Dinsdags : 12, 19, 26 september, 3, 10 oktober, 7, 14, 21, 28 november, 12, 19 december
- 18.30 – 19.45 uur
- 20.00 – 21.15 uur
Woensdags: 13, 20, 27 september, 4, 11 oktober, 8, 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december.
- 10.30- 11.45 uur
- 18.30 – 19.45 uur
- 20.00 – 21.15 uur.
Locatie
Hendrik Veldhuishof 24 in Amsterdam Zuidoost. In deze ruimte is er plaats voor maximaal 8 personen.
Lessen zijn in voorbereiding op andere tijdstippen en mogelijk op andere locaties.
Vakantie (geen les)
- Herfstvakantie 16 oktober t/m 5 november 2017
- Kerstvakantie 20 december 2017 t/m 7 januari 2018
- Voorjaarsvakantie 24 februari t/m 4 maart 2018
Investering
- Losse les is € 12,-.
- Proefles is € 10,-
- Een 5 lessenkaart is € 55,- (7 weken geldig)
- Een 10 lessenkaart is € 100,- (12 weken geldig)
Aanbevelingen voor de lessen
- Eet voor de les niet te veel of te zwaar.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Yogamatten, kussens en dekens zijn aanwezig.
- Stel de docent op de hoogte als je lichamelijke beperkingen/klachten hebt.
Aanmelden? Klik hier!